Bénéficiez d'une méthode thérapeutique psycho-corporelle

Il s'agit d'une méthode thérapeutique psychocorporelle. Cette pratique combine des éléments de l'acupression et de la thérapie cognitivo-comportementale. Elle favorise la libération des blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou présents. Elle consiste à réduire la charge émotionnelle liée au souvenir et donc à modifier l'attitude et le fonctionnement de la personne pour réussir à faire face à sa problématique. L'EFT clinique est une technique validée par de nombreuses études de recherche, ce qui démontre qu'il s'agit d'une méthode fondée sur des données probantes.

• Stress et anxiété
• Burn out
• Débordements émotionnels
• Pensées récurrentes
• Peurs et phobies
• Douleurs
• Traumatismes
• Dépression
• Manque de confiance en soi, etc.

Face à vous, en miroir, nous stimulons du bout des doigts certains points d'acupuncture, tout en vous exposant au souvenir douloureux identifié au préalable. À chaque stimulation, nous agissons en touchant un méridien, un organe ou une émotion qui va être libérée. Ainsi, de nombreux changements au niveau des pensées, des émotions et des comportements sont opérés !

La séquence de stimulation permet d'activer le système nerveux parasympathique (la branche du cerveau qui domine lorsque nous sommes en train de dormir). Ce qui explique que l'on peut bâiller ou lâcher prise complètement, s'il y a eu de nombreuses tensions accumulées. Un message est envoyé à l'amygdale cérébrale (structure cérébrale qui intervient dans la gestion des émotions), venant considérablement réduire l'activation de cette dernière. Le fait de juxtaposer un signal de calme à une pensée et/ou une situation stressante déprogramme la réaction pour permettre d'atténuer la détresse que l'on peut ressentir, lorsque la personne repense à un traumatisme passé. La charge émotionnelle associée au souvenir disparaît totalement et les émotions qui ont été bloquées peuvent être enfin libérées.