Je vous accueille dans mon cabinet
Conseillère en économie sociale et familiale de formation initiale, j’ai travaillé durant des années au sein du secteur social et médico-social. J’ai pu accompagner un large public — demandeurs d’asile, majeurs protégés — et dans le domaine de la protection de l’enfance.
Au fil de mes expériences, j’ai été amenée à expérimenter de nombreuses situations de mise à l’épreuve psychologiques. Celles-ci m’ont permis de développer une meilleure gestion du stress.
De ce fait, j’ai voulu acquérir les ressources nécessaires pour pouvoir prendre en compte mes besoins et apprivoiser mes émotions.
Vous aider à gérer et mieux appréhender votre anxiété
Je me suis formée aux psychothérapies brèves à l'IFPEC (institut francophone de psychothérapie émotionnelle et cognitive) et plus particulièrement à un outil de gestion du stress : l'EFT clinique. Cette méthode est la seule reconnue scientifiquement et se base sur des preuves admises de son efficacité (https://ifpec.org).
Je suis également formée aux massages bien-être ayurvédiques et par acupression.
Je veux que vous viviez un moment d'évasion, de bonne humeur et de chaleur humaine au travers de mes prestations. Mon objectif principal ? Que vous preniez le temps de vous poser, de respirer et de mettre le mental de côté en revenant au corps… Peu importent les méthodes utilisées, tant qu'elles vous font du bien !
