Un massage bien-être ancestral
Le massage ayurvédique, connu sous le nom d’Abhyanga, est une pratique traditionnelle qui trouve ses racines dans l’ayurveda, la médecine traditionnelle indienne qui signifie “science de la vie”.
Tout comme le massage shiatsu, cette forme de massage bien-être est l’une des plus anciennes du monde : elle remonte à plus de 5 000 ans.
En Inde, le massage ayurvédique est une technique utilisée quotidiennement par tous. Il joue un rôle important dans le soin et le soulagement du corps et de l'esprit.
Dans le respect des traditions indiennes
Il est basé sur la philosophie de l’équilibre entre les trois doshas (forces vitales) :
- vata (air) ;
- pitta (feu) ;
- kapha (terre et eau).
Chaque personne a un dosha prédominant qui guide les techniques de massage ayurvédique pour maintenir ou rétablir l’équilibre énergétique et psychique.
En France, le massage ayurvédique est principalement plébiscité pour ses vertus relaxantes et apaisantes.
